Yoga Day & Friends

Sabato 5 settembre presso il Parco Ducale si svolgerà Yoga Day&Friends, iniziativa promossa da Pro Loco Sassuolo con il patrocinio del Comune di Sassuolo.
Durante tutta la giornata si terranno corsi, conferenze e trattamenti.

Mattina - Area Prato Fiorito

• ore 8:30
  Yoga del risveglio armonico
  Spazio Interiore

• ore 9:30
  Power yoga
  Yoga & Movimento

• ore 10:30
  Hatha yoga per principianti
  Centro Studi Narayana

• ore 11:30
  Hatha yoga
  Kinetica

Dalle 13:00 alle 14:00 pausa pranzo e relax a cura di Suavitas Cafè. Il punto di ristoro sarà aperto durante tutta la giornata.

Attività motorie per bambini dai 3 anni in su, durante tutta la giornata, a cura di Vis Academy.

Pomeriggio

• ore 14:30
  Yoga posturale
  Loretta Agazzani

• ore 15:30
  Auto shiatsu e tai qi Francesca D'Alfonso

• ore 16:30
  Power yoga
  Yoga & Movimento

• ore 17:30
  Do-in
  Loretta Agazzani & Monica Mazzoli

• ore 18:30
  Nejang - Yoga tibetano Yiota Tsiami

L'area del Boschetto ospiterà dalle 9:00 alle 19:00 non solo gli operatori olistici, ma anche stand dedicati a libri, candele naturali e prodotti biologici, per un'esperienza ancora più completa.

Area Conferenze

• ore 11:00
  "Costellazioni familiari: introduzione al metodo delle Costellazioni familiari e meditazione che ci aiuterà, attraverso l'esplorazione del proprio sistema familiare, a consolidare la forza e la pace interiore."
  (Lorena Gallerani - Luce centro benessere olistico)

• ore 15:30
  "Dialogo con l'ansia: l'ansia, nella medicina tradizionale cinese, nasce dallo squilibrio tra energie interne, emozioni e ambiente, un tema che esploreremo anche attraverso pratiche corporee."
  (Ester Bassetti - Spazio Interiore centro olistico)

• ore 16:30
  "Yoga per bambini dai 3 agli 11 anni: si impara di più quando si è rilassati. Il metodo Balyayoga crea proprio questo stato."
  (Laura - Luce centro benessere olistico)

Le lezioni sono adatte a tutti. È richiesto il tappetino personale e abbigliamento comodo.

Ingresso libero